Mixer tous les ingrédients sauf le psyllium, ajoutez le ensuite et mélanger (vous pouvez laisser reposer 5-10mins pour que le psyllium forme un gel). Former des galettes faire cuire dans l'huile d'olive à la poêle. Environ 1-2 mins par galettes suffiront ! N'hésitez pas à doubler les quantités et congeler !