Poêlée de feuilles de chou-fleur à l'asiatique #antigaspi

Name: Poêlée de feuilles de chou-fleur à l'asiatique #antigaspi
Prep time: 10 min
Cook time: 12 min
Yield: 1 personne
Cuisine: Asiatique
Ingredients: 50 g de tofu au choix; feuilles d'un chou-fleur; 1 poignée de chou kale; 50 g de riz basmati; 1 jus de citron; 1 poignée de graines de sésame; 1 poignée d'amande; 1/2 cuillère à soupe d'huile de sésame; Herbes aromatiques (coriandre, basilic...); 1 cuillère à soupe d'huile d'olive

Caro @miameur_family

Paris Voir le profil

Le petit mot de l'auteur !

Un déjeuner ou un dîner savoureux, colorés qui fait du bien au corps et aux yeux !

Niveau

10 min Préparation
12 min Cuisson

Type de menu

Plat

Type de cuisine

Asiatique

Thématiques

Bon marché
Facile
Express / Sur le pouce
Healthy & gourmand
Cuisine de saison
Cuisine de placard

Particularités

Végétarien
Vegan
Sans gluten
Healthy
Sans lactose
Sans œuf
Sans sésame
Sans porc